白内障是目前国内外主要的致盲眼病之一，老年人是白内障的高发群体。据有关资料显示，我国白内障的发病率为0.21%—1.64%，致盲率为10%—20%。我国目前至少有670万盲人，白内障是致盲的主要原因。

　　白内障导致视力减退

　　很多老年人都有老眼昏花的感觉，误认为这是衰老导致的正常现象，不需要进行治疗，殊不知这是白内障导致的视力减退，错误的观念让很多老年人在晚年失去了光明。据介绍，白内障是一种较为常见的眼病，多发于60岁以上的老年人，一旦患上这种眼病，就会出现视物不清、甚至完全丧失视力的情况。我国每年新增约120万白内障患者，每年累计约500万白内障患者需要实施手术。然而，由于受到医疗条件和技术设备的限制，一些白内障患者没有得到及时、有效的治疗，只能在失明、半失明状态下生活。

　　晶体生理性老化不是白内障

　　正常的晶体位于眼内的前段，是透明的，如果它变得混浊而不透明，则表明患上了白内障。白内障多发生在50岁以后，为老年性白内障，其发生和发展随年龄增长而增加。

　　然而，晶体中所含的水分会随着人年龄增长渐渐减少，其中央核心部分渐趋硬化，加上晶体蛋白的代谢产物增加，致使晶状体看上去呈淡黄色，似乎不透明，这是老年人的生理现象，并不影响视力。

　　注意这两者间的区别是很有必要的。老年患者应定期检查视力，若视力正常(包括矫正视力能达到正常的标准)，首先要考虑是晶体生理性老化。检查晶体是否混浊应通过裂隙灯显微镜，必要时还要放大瞳孔(检查前最好测量眼压)。

　　相伴影响视力的其他眼病

　　影响老年人视力的眼病多种多样，特别是一些发病缓慢、症状又不明显的眼病，若与白内障同时存在，则容易被忽视和漏诊。因此，对于老年性白内障的患者，要注意定期测量眼压，同时检查眼底的视神经有无疑似青光眼性的改变。如果患有青光眼，则应积极治疗。此外，老年人也可能患有如高血压、动脉粥样硬化和糖尿病等对视网膜产生影响的疾病，还有眼本身的疾病如老年性黄斑变性，这些疾病都会影响视力，因此应当积极治疗。

　　多种方法预防白内障

　　及时喝水。人体在脱水的情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已患白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦腹泻、呕吐、大量出汗，都应及时补充液体，一般情况下，只需喝白开水、茶水即可。

　　戴深色镜。受太阳紫外线照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。外出时戴深色眼镜，可使眼睛受到紫外线照射减少。老年人如戴上黄褐色太阳镜，可预防白内障的发生。

　　补充维生素C。维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生，因此，老年人要及时补充维生素C.

　　(高军)