春季来了，缤纷花絮漫天飞舞，过敏性鼻炎的患者又开始了让人非常烦恼的“喷嚏连连、鼻涕多多”节奏。

　　过敏性鼻炎的成因与过敏原和过敏体质有关，过敏体质是先天基因决定的，基本无法从根本上改变，因此要从规避过敏原着手。生活中过敏原种类繁多，包括：宠物过敏原，如狗、猫毛发；室内过敏原，如霉菌和尘螨；树木花粉，在每年特定时间出现，秋天尤为盛行；室外过敏原，主要是指来自草地和杂草的花粉，是春季过敏性鼻炎的主要过敏原。人的身体吸入过敏原，身体误将过敏原视为入侵者并出现过度反应。当身体过度反应时，会产生六大介质，包括组胺、细胞因子、前列腺素、类胰蛋白酶、趋化因子、白三烯等。当这些介质产生后，炎性介质引发鼻过敏症状，比如鼻塞，流涕，鼻痒，打喷嚏，发痒，流泪。

　　在过敏性鼻炎高发的时节，如何防治减少不适症状呢？

　　过敏性鼻炎的发病机制是由于过敏原侵入人体而引发的防御反应，根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，并尽量避免它。

　　1.当症状主要发生在户外，应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及各种树木的柳絮和散落的花粉，外出时尽量带口罩。

　　2.当症状主要发生在室内，可以注意以下几点：(1)注意劳逸结合，防止受凉，加强锻炼，保持良好的精神状态；(2)控制室内霉菌和霉变的发生；(3)彻底杀灭蟑螂等害虫；(4)远离宠物。

　　3.在尽量避免接触过敏原的基础上，如仍有症状，需要医疗干预。以药物治疗为主，其他治疗方式包括免疫治疗、手术治疗。

　　(1)药物治疗：根据过敏性鼻炎的分类和程度，采用阶梯式的治疗方法，即按照病情由轻到重，选用糖皮质激素，抗组胺药以及抗白三烯药物等。

　　(2)免疫治疗：包括非特异性免疫治疗和特异性免疫治疗。前者包括脾氨肽、胸腺肽等；后者俗称“脱敏治疗”。

　　(3)手术治疗：对于药物治疗无效或不愿药物治疗，特别是下鼻甲显著肥大导致鼻塞症状严重者，可以考虑手术治疗。

　　如果能较大限度远离过敏原，则能很大程度上减少过敏性鼻炎的发作，且能减少用药。因此，患者要把预防过敏原放在第一位，当症状持续时及时就医。

　　(范雪洁)