1994年，我攻读宋继昌教授的研究生，走入天津市第三中心医院。转眼23年过去了，三中心医院从一个500张床位的医院，发展成一个拥有1000余张床位，2000余员工的三级甲等医院。改革的理念和优秀的管理使我院盛名远播。优质的医疗服务使病员辐射东北、华北、西北和南方的一些省份，甚至远到世界屋脊的西藏。我所在的肝胆外科更是发展到150张床位，100余医护人员的市级重点学科。在这个平台的孵育下，在领导和师长们的教导下，我也成长为一名主任医师。在庆祝我院建院60周年之际，我愿将我的成长体会与年轻的朋友分享。

　　首先，做事先做人。要有同情心，要急病人所急，想病人所想；用温暖之心融化患者心灵上的坚冰。要有感恩之心，要真心感激，师长们，也要感谢配合工作的患者和家属，做卫生的保洁员，执行医嘱的护士，运送物资的工勤人员。要将心比心，不能只顾自己。做人本分是立世之本，是做好事情的根基。

　　其次，要重视平台与个人的互动。平台的重要性人所共知，她会给年轻人带来机会和机遇，但是机会垂青有准备的人。年轻人要有自己的职业规划，要练好内功，要多充电，临渊羡鱼不如退而结网。要珍惜平台给予的机会，要爱护平台，要为平台发展出力。抓住平台给的机会就是时代的宠儿，为平台添砖加瓦，平台会记住你。平台越高，舞台也就越大，就会发出更多的光，照亮更远的路，人生就会更精彩。60年来我们的平台越来越大，人才基金越来越多，少壮一定努力才不会老大徒伤悲。

　　第三要有团队精神。一滴水只有融入大海才不会干涸，独木不成林，团队打天下的道理人人皆知。尊重团队传统，服务团队目标，团结团队成员。每个团队都喜欢这样的成员，都会给这样的成员位置。我们三中心医院的团队几经努力，已经发展成一个“航母编队”，走向深蓝势不可挡，作为团队的一员我们很是自豪。

　　第四是健康和心态。要重视锻炼，要有健康的体魄，身体是革命的本钱。尤其是外科医生工作强度高，没有体力，就做不好工作。健康的身体包括良好的心态，过大的压力得不到疏解就会影响心态。好的心态使人开朗，工作有朝气，生活有动力，学习效率高。好的心态与自我调节息息相关，规律锻炼，戒除陋习，不受负能量的东西影响，真是太重要了。

　　进院伊始，老师就教导我入门就是修行，修为的高低主要取决于年轻时的努力。愿与年轻人共享老师的教诲，愿年轻人承载着希望与重托，让三中心医院这艘“航母”更强更大。