1. 既要注意休息又要适当活动以不疲劳为宜，保持劳逸结合、动静结合。提倡散步、气功、太极拳等运动不主张快跑、急走等剧烈运动。避免受凉感冒、咳嗽。

　　2. 提倡半流质食物和软食，如：肉末粥，碎菜粥，蛋花粥，面条汤，面片汤，馄饨，面包；蒸蛋羹，蛋花汤，卧鸡蛋；牛奶，酸奶；嫩豆腐，豆腐脑；果汁，果泥；西瓜，熟香蕉；菜泥，菜汁，嫩碎菜。食物要多样化易消化、清淡又富有营养。少食多餐不可过饱。进食不可过快，做到细嚼慢咽。

　　3. 忌食硬食及刺激性食物：酸醋、腌制品、汽水、咖啡、酒、浓茶、巧克力、辛辣、花生、苹果、瓜子、核桃和鱼等食品，含纤维素多的食物如韭菜、芹菜等禁食。

　　4. 阿斯匹林、利血平、复方降压片、强的松、可的松、消炎痛、克感敏、APC、硫酸亚铁、枸椽酸铁铵、人造补血药、红霉素、四环素、SMZ等药都具有刺激、损伤胃粘膜的副作用，应尽量避免使用。

　　5. 家中最好常备云南白药、三七粉、白芨散等药物，出血时服用，有利止血。对大片药物应研碎后服用。

　　6. 临床表现：小量而缓慢的消化道出血，一般无明显症状，仅有轻度软弱或头昏，急性大量出血或出血持续不止，则出现心悸、冷汗、烦躁、面色苍白、皮肤湿凉、心率加快、血压下降以及昏厥等循环衰竭现象，若短期内失血量超过总循环血量的1／3，可危及生命。如出现以上症状应及时就医。