流行性感冒简称流感，在我国北方通常呈冬春季流行。流感虽然传染性强，但无需恐惧，只需正确面对，理性处理，属可防可控。

　　什么是流感？

　　流感分为甲型、乙型和丙型，丙流对人影响不太大基本不谈它。甲流和乙流的程度比普通感冒来的猛，个别病例，患者发病比较急，发展成为重症流感。

　　流感是如何传播的？

　　流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

　　患流感后怎么办？

　　非住院流感患者居家隔离，保持房间通风，充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。密切观察病情变化，尤其是儿童和老年患者。高热者可进行物理降温，或应用解热药物。咳嗽、咳痰严重者给予止咳祛痰药物。抗流感病毒的药物主要为奥司他韦。避免盲目或不恰当使用抗菌药物。

　　如何预防流感？

　　要注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集、空气污浊的场所；应尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾遮住口鼻。家里有人感染流感，建议尽可能隔离，患者佩戴口罩，同时减少与家人尤其是孩子的接触。根据气温变化增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，增强体质和免疫力；接种流感疫苗是最好的预防方法，建议在流感季节来临前接种疫苗。

　　(第三中心医院感染管理委员会)