糖友们，大家知道糖尿病足么？在我国糖尿病足的患病率约占糖尿病患者的10%，老年人更是糖尿病足的危险人群。糖尿病足多发生于糖尿病起病后十年左右。其发病基础是下肢血管和神经病变，糖尿病足一旦合并感染，由于下肢血管狭窄闭塞，缺血，感染会迅速发展，最后导致溃疡，截肢，死亡。所以糖尿病患者要学会糖尿病足感染的预防，以免小病酿成大祸。

　　我们如何预防糖尿病足的发生呢？当然，首当其冲的还是要控制好血糖，其次还注意以下几点：1.注意鞋袜合适，不宜过紧、过硬；2.每天应检查鞋内有无沙砾、异物、趾甲屑等；3.鞋垫是否平整。鞋号要合脚，穿新鞋时不要穿太久，也不要马上就长距离走路，以免足磨损；4.不要穿“人”字拖鞋，以避免足部拇指和食指的摩擦；5.每晚用温水泡脚，每次10-15分钟，以促进下肢血液循环，不宜选用过热的水以免烫伤；6.每晚洗脚的同时要检查足部、趾间有无水泡、抓伤或皮损，如发现有皮肤破损应尽早来医院就诊，在医生指导下进行早期诊治。