2023年5月31日是第36个“世界无烟日”，今年的主题为“种植粮食，而非烟草”。吸烟是一种能导致多种慢性疾病的不健康行为。目前，我国吸烟人数约有3.5亿，占全世界吸烟人数的1/3，如果不控制吸烟，预计到2050年每天将有8000人死于吸烟危害。因此，吸烟已成为一个严重影响我国广大群众健康的公共卫生问题。2012年5月31日是“世界无烟日”，《天津市控制吸烟条例》在全市正式施行，为控烟提供了法律保障，对于减少烟草烟雾危害，保障公众健康，提高城市文明水平，有着重要意义。为了您和他人的健康，请不要吸烟！

　　吸烟的危害

　　烟草中的尼古丁是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因。吸烟损害身体的每一个器官：

　　1.烟草中的毒性物质削弱人体的免疫功能，损伤细胞DNA，导致癌症的发生。

　　2.癌症患者被确诊后如果继续吸烟，更易导致吸烟相关的二次癌症病变，同时死亡的风险增加。

　　3.戒烟不仅能够降低患癌症的风险，还能改善癌症患者的预后。

　　4.吸烟能够导致的癌症，几乎遍布全身：肺癌、口腔癌和鼻咽癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、膀胱癌、胰腺癌、宫颈癌、乳腺癌、直肠癌以及急性白血病等。

　　戒烟的好处

　　1.大大减少您患冠心病、支气管炎、癌症以及其它与烟草相关疾病的几率。

　　2.戒烟后，您的头脑反应要比戒烟前快，精神也更容易集中。

　　3.您的家人和朋友也会因不再吸入您吐出的烟雾，从而减少了患上疾病的机会。

　　4.如果身为驾车族，您行车的安全系数将大增。统计数据证明，车祸发生率中，吸烟者是不吸烟者的两倍。

　　5.受伤后，您伤口愈合的速度比吸烟时快80%，一般的疾病，未吸烟者康复情况远远好于吸烟者。

　　6.您不会再把烟灰掉在衣服和裤子上，也不会因为没有将烟头熄灭而引起火灾。

　　（预防保健处）