选择护理即选择付出
　　80后曾经被认为是娇气任性、以自我为中心的一代，可是在80后护士姜虹身上，却丝毫看不到这些“标签”。相反，她在平凡而又艰苦的护理岗位，不断拼搏，完善自我，快速成长。凭着对护理事业的热爱和对患者的责任，姜虹用真挚的爱心，为患者拂去满身的伤痛；用自己的微笑抚慰病人忧郁的心灵；用精益求精的护理工作，为每一位病人带来安康与快乐。
初见姜虹，给人印象最深的是她说话速度特别快，走路也特别快，感觉带着一股风。姜虹说，这是多年来养成的职业病，因为负责的病人太多，她每天都在和时间赛跑。谈起自己的护理生涯，姜虹用“用心、付出、无悔、快乐”来概括，显示出这个80后护士内心深处充满了对工作的热爱。
　　姜虹所负责的肝胆外科一区一共有49张床，因为肝外是市级重点学科，所以科室常年基本上是满床的状态，姜虹每天7点半开始开会、指导工作、查房交接、帮助病人晨间护理、发药喂药、输液、协助做检查、喂饭、晚间护理等等。除了负责日常的护理和科室的管理工作外，她还是医院的外科系统总教学老师，负责每年全国各地来医院进修的实习师生们的带教工作。
　　姜虹说，三中心医院是无陪护医院，也就是将原本家属、护工承担的吃喝拉撒等基础护理都交由护士进行。“以前有家属协助我们完成工作，现在所有的工作都由我们去完成，所以在下午4点家属来探视之前，我们的工作根本停不下来。”由于科室病人多、人手少，经常加班加点，连续工作十四五个小时更是常态，但是姜虹从无怨言。她说：“选择护理事业就是选择了付出。在平凡的护理岗位上默默付出，实现自己的人生目标和价值，就是自己所选择的无悔青春。”投身护理事业多年来，姜虹的确像她说的那样，爱岗敬业，任劳任怨，无私奉献着。
　　姜虹自2009年从黑龙江中医药大学护理系毕业之后，来到天津工作已经8年，但是至今都没有逛过天津的知名景点。她说：“选择了护理工作就注定没有正常的假期，我不是爱玩的人，平时没有太多的爱好，生活也很简单，就是家和医院两点一线。以前家里人经常埋怨我，说我怎么那么忙，现在他们已经习惯了我的工作状态。”姜虹有一个4岁的孩子，由于很少有时间陪孩子玩耍，所以她心里一直觉得对不起孩子。
　　细节关爱温暖病人心
　　从事护理管理工作几年来，她总是站在病人的角度去考虑问题，并要求年轻护士们在与病人的接触中多做一些换位思考，要主动了解病人的需要和担心，多与病人沟通，拉近与病人的距离，让患者感受到白衣天使发自内心的关怀。
　　她经常跟年轻的护士说：“护士不能停留在换个针、给一针药的状态。作为患者和医生之间的桥梁，除了要时刻关注病人的病情外，还要关注患者的精神状态、心理，24小时围着病人转，及早发现苗头，及时反馈给医生，帮助他们尽早康复出院。这所有的一切需要细致、用心去做。”比如病人戴的引流管，在进病房为其换液时，不能简单进行换液这个操作，在这个过程中要主动和病人说话，观察病人的精神状态。如果发现病人反映迟钝或者精神状态不如以前，可以及时反馈给医生，去和医生沟通，就能预防和避免出现一些问题。
　　“外科术后，病人的饮食是逐步恢复的，比如医生给他半流食，一些病人吃得少，或者他没有按半流食的情况去吃，你就要告诉医生或者问问病人为什么不想吃。有的病人因为肚子胀，有的病人说没有食欲，可能需要一点助消化的药。”
　　姜虹每天除了忙着穿梭于各个病房，细心照料每一位患者，指导年轻护士做好护理工作的每一个细节外，还特别注重研究患者的心理。她经常跟年轻的护士们说，病人入院以后，不管是什么样的病，肯定会有心理变化，比如紧张感、恐惧感。就算是一个腹腔胆囊切除术，对于病人来说，也会觉得这是一件天大的事，所以要耐心地沟通，要时刻关注病人。比如一个小时、半个小时去巡视一圈病人，哪怕这个病人没有呼叫你，你也要去看一眼，主动跟病人打声招呼。比如阿姨，你喝点水吗？今天感觉怎么样？很简单的一句问候，说明你在关注这个病人，病人的心情就不一样，紧张感、恐惧感就会缓解。许多的病人在姜虹的精心照护下康复出院，病友们总拉着她的手激动地说：“就是自己的亲生子女也不过如此，你真是比我的亲闺女还亲！”
　　用敬业坚守赢得认可
　　“耐得住寂寞，才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择安逸。”这是姜虹的座右铭。她先后获得2016年度天津市卫生计生行业“第四届护士护理技术基本功竞赛”特等奖、2016年度天津市五一劳动奖章，并成为第十三届全运会火炬手候选人。去年7月，本市开展了第四届“护士护理技术基本功竞赛”，姜虹作为参赛选手代表在比赛中“过五关斩六将”，在全市123名选手中脱颖而出，最终以第一名的好成绩取得2016年度天津市卫生计生行业“第四届护士护理技术基本功竞赛”特等奖。
　　回想训练、参赛整个过程的点点滴滴，姜虹付出了太多。此次大赛不仅要求选手操作精准、动作熟练，而且从护士的气质、形体，包括语速、语调各个方面都要求非常高。为了在大赛中脱颖而出，为了使自己的形体更加挺拔，姜虹每天早早来到实训教室，背靠在墙壁上练习站姿，一站就是30分钟。为了使自己操作前评估吐字清楚、准确、语速流畅、语调清晰，她每天对着镜子大声练习评估，直至练到声音嘶哑、喉咙充血，但她始终坚持着。她对各项操作也都精益求精，力求完美；特别是相对薄弱的心肺复苏操作，她对每个动作中的各个细节逐一纠正，每天练习量多达循环50次。为了将跪地复苏练习到分秒必争，她一次又一次地练习“扑倒在地”，直至膝盖青肿、磨破。为了全身心投入到大赛训练中，她在比赛前两个月就把年幼的孩子送到山东老家。孩子高烧39度，但姜虹只是给远方的母亲打了个电话。放下电话之后，不少同事都看见她在偷偷抹眼泪。辛勤的汗水换来了累累硕果，她凭借完美的发挥和稳定的心理素质，最终取得总决赛第一名，荣获特等奖。