透析患者一般因少尿或无尿而无法跟健康人一样喝下很多的水份，水份摄入过多会导致患者出现呼吸困难、肺水肿、高血压、充血性心力衰竭、无力和食欲不振等症状。因此，透析患者对于水份的摄取应该特别注意。

　　一般来讲，患者在透析间期体重增长不超过干体重的5%。那么如何控制水份的摄入呢？我们向大家介绍一些减少水份摄取的小技巧。

　　1.每日水份的摄取量约是每天的尿量再加上500-800ml。

　　2.避免吃太咸或太多调味料的食品，饮食宜清淡。

　　3.少吃盐腌制的食品，要选用新鲜食品食用。

　　4.不要因应酬、社交而多喝水份(如饮料、汤、茶、果汁等)。

　　5.喝饮料时，请使用较少的茶杯或玻璃杯为佳，将一日可喝的水用容器装好再平均分配饮用。

　　6.感觉口渴时可用冰冷的水润湿嘴巴或漱口，嚼口香糖。

　　7.开水内可加入一点柠檬汁，增加唾液分泌。

　　8.可将一日可饮用的水加入柠檬汁制成冰块，口渴时含用。

　　9.每天早晚固定量体重，以调整水份摄取。

　　10.每天体重最多只允许增加一公斤左右。

　　11.建立规律的运动习惯，增加排汗量。

　　(张大鹏)