吃东西咬到舌头，这件事估计每个人都碰到过，也不会当回事儿，可如果频繁咬舌，就要引起重视了，这可能是中风的前兆。

　　指导专家

　　天津市第三中心医院神经内科主任医师张静

　　中风通常被认为是“老年病”，然而近年来越来越多地发生在中青年人群中，35岁以下人群发生中风占总数的9.77%，以缺血性中风为主，令人惋惜和担忧。

　　超过25岁，1/4的人可能中风

　　卒中俗称“中风”，是我国人口首位死亡原因，发病率高、致残率高、死亡率高、经济负担重，让不少人谈“风”色变。

　　《中国脑卒中防治报告2018》指出，中风仍为我国成年人致死和致残的首位原因。

　　中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明，我国现有中风患者1494万人，每年新发病例330万人。

　　每年脑血管病死亡154万人，存活者中80%左右留有不同程度的功能障碍，给个人健康、家庭幸福带来阴影。

　　权威医学期刊《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine, NEJM)最新发表的一项研究显示，全球25岁以上的人中，1/4有中风风险，而中国人风险最高，高达39%。

　　研究人员根据2016年全球疾病负担研究(GBD 2016)，首次评估了全球25岁以上人群的缺血性中风(ischemic stroke)和出血性中风(hemorrhagic stroke)终生累积风险，并比较了1990年与2016年的结果差异，以社会人口指数(SDI)进行分层。

　　这意味着，第一批90后已经是中风高发人群了，中风真的不再是“老年病”。

　　中青年压力大诱发脑中风

　　长期的压力、超时的学习或熬夜工作，也会让身体脱水，使血液浓稠度增大，易发生脑梗塞。而熬夜学习或工作，身体会分泌出一些“压力激素”，如肾上腺素分泌增多，将导致血管收缩，血管壁压力增高，也会带动脑部血压和全身血压升高，易引发中风。

　　中风来之前，身体会“报警”

　　生活中，如果频繁咬舌，尤其是老人，应引起重视，排除牙列不整齐等口腔疾病外，可能是中风前兆。

　　大脑是人体的总司令部，人体的感觉、运动，以及语言、记忆等多种功能，都归它管。

　　中风是由于大脑血管堵塞导致大脑缺血(脑梗)，或血管突然破裂出血(脑出血)引起的脑组织损伤。

　　在中风发作前，大脑有些功能可能“出差错”，出现了爱咬舌头等精细动作不协调的表现。

　　除了频繁咬舌，当患者突然出现以下任一症状时也应考虑中风可能：

　　1.一侧肢体(伴随或不伴随面部)无力或麻木。

　　2.一侧面部麻木或口角歪斜。

　　3.说话不清或理解语言困难。

　　4.双眼向一侧凝视。

　　5.一侧或双眼视力丧失或模糊。

　　6.眩晕伴呕吐。

　　7.既往少见的严重头痛、呕吐。

　　8.意识障碍或抽搐。

　　切忌对脑中风病人采取以下动作

　　①摇晃；

　　②垫高枕头；

　　③前后弯动或捻头部；

　　④头部震动等。

　　救治切勿错失“黄金4.5小时”

　　脑中风发生后，抢时间就等于抢生命，尽快地开通闭塞的血管，恢复脑血流，是有效治疗的关键。血流4.5小时是救治的“黄金时间”，是抢救生命的关键。急性中风发生后，缺血区医学上称之为“半暗带”脑组织如果不及时恢复血流，将和梗死区一样出现不可逆梗死性坏死。

　　国内外治疗指南推荐，对于脑中风发病4.5小时内且符合溶栓条件的患者，应尽快进行溶栓治疗，使闭塞的脑血管再通，从而降低致残率和致死率。目前，我国仅有16%的急性缺血性中风患者在发病后3小时内被送到医院，其中只有1.3%的患者接受溶栓治疗，远低于北美的10%。当然无论静脉还是动脉溶栓治疗都存在药物治疗后出血转化的风险，甚至发生致命性颅内外出血而危及生命，因此病人或家属要充分知晓。