指导专家：天津市第三中心医院神经内科主任张哲成

　　帕金森病是由于中脑黑质多巴胺神经元变形坏死、纹状体多巴胺含量显著性减少。主要的病理改变是黑质神经元胞质内出现嗜酸性包涵体，也就是路易小体，神经元功能受到影响而引起的一种病变。

　　帕金森现已成为继肿瘤、心血管病成为世界第三大老年病“杀手”。据有关数据显示，目前全球帕金森病患者达500万左右，并且随着人口老龄化，发病人数还在持续增加。帕金森病典型临床表现有静止性震颤即我们常说的手抖，运动迟缓、肌肉强直，大部分患者会变得僵硬，手不灵活、走路时腿抬不起来，姿势步态障碍。

　　帕金森病患者的症状一般是缓慢逐渐加重的，治疗的目标只能是改善患者生活质量。除了常规的药物和手术治疗外，康复治疗亦是不可或缺的一个重要治疗手段，但现在很多人对康复治疗存在误区，认为这只是阶段性的，不需要持续不断地进行。实际上康复治疗贯穿于帕金森患者一生，无论病患处于哪个阶段都需进行康复治疗。在治疗过程中，病患除了医院特殊仪器的辅助外，在家也需持续练习专门的康复操。

　　天津市第三中心医院神经内科推出一整套“康复保健操”，让患者在住院期间锻炼，学会后出院在家依然可以坚持锻炼，为患者的健康恢复带来了福音。

　　“康复保健操”共分为穴位按摩操、手指操、足部保健操、脑心保健操四个阶段。通过进行不同部位的功能练习，达到通经活络、活血化瘀的功效，每个阶段共分为不同的部分，大体包括：

　　第一部分 整体运动：

　　①面部运动

　　②伸头运动

　　③唇额运动

　　④发音练习

　　⑤头颈部动作

　　⑥上肢及肩部运动

　　⑦手指运动

　　⑧平衡动作；

　　第二部分 坐位运动：

　　①深呼吸

　　②双手抱膝

　　③上身运动

　　④牵拉运动；

　　第三部分 立位运动：

　　①前后弓步运动

　　②左右弓步运动

　　③四肢运动

　　④踏步运动；

　　第四部分 卧位运动：

　　①桥式运动

　　②仰卧起坐

　　③下肢运动

　　④空中踩单车。

　　早期的康复训练可以促进患者生活质量的改善，康复专家建议帕金森病患者长期坚持练习康复操对于缓解肌肉僵直，增强身体平衡能力，延缓功能障碍进展有着积极的正反馈作用。鼓励早期帕金森患者通过积极运动对抗疾病，从而提高生活质量。

　　知“帕“不怕，帕金森并不可怕，怕的是失去与疾病抗争的斗志。通过康复训练可帮助患者控制病情，同时要对生活保持乐观的心态，对未来抱有希望。

　　（神经内科2区张杰）