BMI(体重指数)=体重/身高²

　　一般体重18.5到24.9之间

　　理想体重22到24

　　超重25到29.9之间

　　极度超重30到39.9之间

　　严重超重40以上

　　BMI是评估临床疾病风险的重要指标

　　糖尿病：欧洲EPIC研究：25-40岁男性和女性BMI每增加1Kg/m2，糖尿病发病风险分别升高25%和24%；

　　冠心病: BMI≥30kg/m2与BMI 18.5-24.9kg/m2相比，冠心病风险增加60%

　　房颤：Framingham研究对75,282人随访14年的观察显示:BMI每增加1kg/m2，房颤发生率增加4%

　　肥胖可导致的合并症：

　　如何实现降低体重和减小腰围？

　　生活方式干预、药物治疗和手术治疗。生活方式干预主要是饮食和运动管理，但在实际生活中，这会受生活习惯、职业等多种条件限制，因此往往知易行难。手术减重是近年的热门话题，但是适用人群有限，且存在远期潜在的风险；目前比较好常用且安全有效的减重减围方法是药物治疗，包括中枢性减重药、非中枢性减重药及兼有减重作用的降糖药物，如GLP-1受体激动剂降糖同时可有效减少身体脂肪。