很多人存在这种认识误区：得了糖尿病就需要终身用药！使用胰岛素会产生依赖，不能停！

　　其实早在20世纪60年代就有研究证明通过一些特殊干预治疗，2型糖尿病是可以停药的，达到糖尿病缓解状态！糖尿病缓解，是指糖尿病患者停用降糖药物至少2个月，空腹血糖＜7.0mmol/L，糖化血红蛋白＜6.5%。

　　糖尿病缓解的方法：

　　1.控制饮食：研究表明低热卡饮食能够逆转2型糖尿病。低热卡饮食又称限食疗法，通过限制每日食物总热量，降低体重，改善机体代谢状态，从而改善胰岛β细胞功能障碍，达到糖尿病缓解。

　　2.科学运动：2型糖尿病患者坚持科学规律运动，可以减重、改善胰岛β细胞功能、增加胰岛素敏感性。一般要求有氧运动为主，抗阻运动为辅，柔韧性运动和平衡运动为重要补充。因此，糖尿病患者通常建议专业医务人员评估指导。

　　3.短期药物治疗：新诊断的2型糖尿病患者，高血糖造成的糖毒性会抑制胰岛功能，早期给予胰岛素强化治疗可以帮助快速缓解糖毒性，改善胰岛β细胞功能，达到血糖长期缓解的效果。研究发现对于2型糖尿病早期患者给予胰岛素强化治疗，1年后有超过50%的患者糖尿病可以缓解的。

　　4.代谢手术治疗：对于肥胖2型糖尿病患者，减重手术不仅能够降低体重，还能纠正体内代谢紊乱及其引起的并发症，达到糖尿病缓解。

　　糖尿病缓解的干预时期：

　　早期干预，尤其是在确诊后的前2年是决定短期内诱导糖尿病缓解的关键因素，较好的缓解时机是在诊断糖尿病之时。

　　糖尿病缓解后注意事项：

　　当2型糖尿病缓解以后，不代表可以放松警惕，可以随意吃喝，而是需要定期检查并保持良好的生活方式，以避免在未来的某一天复发的可能。

　　糖尿病想停药，到哪里？

　　天津市第三中心医院内分泌科拥有先进的代谢车、心肺运动试验测试仪、运动康复训练设备以及专业的慢病康复团队，已经帮助数百糖尿病患者减药、数十例糖尿病患者逆转停药，如果您有2型糖尿病，想减药、想停药，可以预约我院代谢门诊，我们通过科学的评估，将为您量身定制安全、有效的治疗方案，帮您实现糖尿病的缓解！

　　（内分泌科）