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保护听力从拒绝耳机开始
2017-11-29 10:18:50  来自:天津市第三中心医院

  随着中国经济和社会的发展,各种来源的噪声逐渐增多,成为损害人民听力的隐形杀手。各种电子设备的普及,使得耳机成为很多人生活的必需品。殊不知耳机对听力的损害是很严重的。

  长时间大音量耳机听音乐的习惯对听力的损害较大。因为长期佩戴耳机引起的听力损害多在3kHz以上的高频段,高频听力损害时人们往往没有感觉,但是高频听力一旦下降而噪声影响依然存在的话,低频听力就会慢慢受影响,从而影响人们的正常语言交流。

  那么该如何选择耳机?耳机戴多久合适呢?

  我院耳鼻喉科专家介绍说,耳机通常分为头戴式、耳挂式和入耳式三种类型,其中对听力损害较小的是头戴式。因为头戴式耳机不入耳道,对耳道、鼓膜造成的伤害较小。人们在用耳机听音乐或学外语时应减小音量,以感觉舒适悦耳为宜,且不要长时间连续收听。成人每天用耳机不超过1小时,最好每半小时就休息一会儿。在公交车、地铁、喧闹的大街上最好不要戴耳机听音乐,打电话。也不建议睡前戴耳机听音乐,如果带着耳机睡着了,长时间的声音刺激对内耳器官造成的伤害更大。

  (宋玉芬)

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