明天是2023年的5月20日，“5.20”除了是“我爱你”的谐音，这一天还是一个充满母爱的日子。因为这一天是“全国母乳喂养日”。

　　2023年5月20日是第33个“全国母乳喂养宣传日”，今年的主题是：母乳，婴儿的第一剂疫苗。有一种来自母亲的神奇乳汁，是可以帮助宝宝远离传染性疾病的“超级食品”，被誉为婴儿的“第一剂疫苗”。

　　母乳可以为6个月内婴儿提供生存和茁壮成长所需的全部营养，在预防感染性疾病方面，母乳喂养和预防接种共同发挥着强大的作用，为婴儿抵御常见疾病侵袭撑起健康保护伞。

　　那么，如何科学的母乳喂养？母乳喂养的过程中，遇到问题又该如何去应对？天津新闻广播（FM97.2）5月20日（周六）上午8:10—9:00播出的《空中问诊周末早间版》将邀请天津市第三中心医院产科专家带您一起了解科学“母乳喂养”的方式方法。

　　特别提示：“空中问诊”微信视频号将进行同步视频直播，欢迎在线收看！

　　本期嘉宾

　　从事妇产科临床工作38年，从事围产医学27年，熟练掌握高危孕产妇的监测与管理，尤其是妊娠合并症及并发症的管理。对于医源性早产的管理，提高早产儿质量，降低早产儿死亡率方面具 有丰富的临床经验及医疗技术水平。了解产前筛查、产前诊断的常⻅病多发病，双胎妊娠的监测与管理等。

　　门诊时间：周二上午，周三上午。

　　从事产科临床工作十余年，熟悉产科常见病、妊娠期合并症、分娩期并发症的诊断及治疗，致力于高危妊娠的管理及产科危重症的救治，熟练掌握剖宫产术及阴道分娩的助产技术，以及异常产程的处理。

　　母乳喂养的现状

　　母乳是婴儿理想的天然食物，母乳喂养不仅为母亲和儿童带来很多健康益处，同时也具有重要的社会发展意义。1991年，《中国儿童发展纲要》制订的婴儿母乳喂养率的目标，计划到2020年50％的婴儿应纯母乳喂养至6月龄。但联合国儿童基金会(UNICEF)报告显示，2012-2014年，中国6月龄内婴儿纯母乳喂养率仅为28％，且在3年内没有增加。

　　母乳喂养的好处1.对婴儿的好处

　　提供营养、利于发育；

　　提高免疫、利于防病；

　　口腔运动、利于牙齿；

　　促进心理发育、增进母子感情。

　　2对妈妈的好处

　　（1）促进产后子宫复旧，减少晚期产后出血的发生。

　　（2）抑制卵巢排卵，哺乳闭经，自然避孕，推迟妊娠。

　　（3）降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。

　　（4）帮助妈妈尽快恢复体型，减少肥胖比例，每天消耗约500卡路里。

　　（5）增进母子感情，对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。

　　3.对家庭的好处：

　　（1）省时省力：母乳温度及泌乳速度适宜，新鲜无细菌污染，直接喂哺，简便，省时省力。

　　（2）省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作。

　　（3）省钱：十分经济，减少家庭不必要的支出，减轻家庭其他成员的劳动，有利于家庭和睦。 

　　4.对社会的好处

　　（1）提高人口素质：母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。

　　（2）利于社会和谐：母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定和谐。

　　什么是初乳？

　　初乳指的是在生产以后7日内乳房分泌的乳汁。

　　初乳中含有丰富的胡萝卜素，会呈现淡黄色，而且含有比较多的有形物质，比较粘稠。

　　初乳中富含有蛋白质和矿物质，比成熟乳相对要多一些，而且还含有多种抗体，能够增加新生儿的抵抗力，有助于新生儿抵抗疾病的侵袭。

　　而且初乳中脂肪和乳糖的含量比成熟乳要少，比较容易消化，是新生儿时期最好的食物。初乳的分泌量很少，但对新生儿来说已足够（出生当日宝宝胃容量只有1.5ml）。

　　母乳喂养的关键

　　母乳是吃出来的，而不是等出来的。推荐早期正确建立母乳喂养策略，即临床三早：早接触、早吸吮，早开奶。并应坚持母婴同室、按需哺乳。

　　1.早接触

　　宝宝出生后1小时内与妈妈进行肌肤接触。宝宝在出生后，裸体趴在妈妈身上，妈妈的皮肤和宝宝的皮肤接触至少半小时。有利于婴儿保暖，促进母子关系，是母乳喂养的良好开端。

　　2.早吸吮

　　新生儿娩出后宜尽早吸吮（<30分钟）。出生后的10-30分钟新生儿吸吮反射能力最强，因此吸吮应在产后30分钟内进行，有利于新生儿生后早期建立母乳喂养。

　　3.早开奶

　　产后1小时之内开奶。是指宝宝出生后，就趴在妈妈的乳房上吸吮，以刺激泌乳素产生。

　　4.母婴同室

　　新生儿出生后，如母婴无特殊并发症及合并症，均应母婴同室，让母亲和婴儿一天24小时同处一室；出院回家，新爸新妈带养宝宝；妈妈宝宝在一起，随时哺喂婴儿。

　　5.按需哺乳

　　即当宝宝饿了（出现觅食反射：寻找乳头、吸吮手指、睡觉不安稳、眼球快速转动等）或妈妈乳房胀了，就应吸吮。哺乳的持续时间和间隔时间不受限制，但每天有效吸吮次数不少于8次。夜间仍需坚持母乳喂养。

　　按需哺乳很重要。频繁有效的吸吮乳房，可刺激乳汁分泌，保证产妇有充足的乳汁；并能预防胀奶，提升喂养信心。

　　正确的哺乳方法

　　1.频次：哺乳是一种自然行为，每天至少8次，每次一般为20-30分钟。

　　2.体位：根据哺乳的环境可采用摇篮式、环抱式、交叉式和侧卧式等姿势进行，以母婴舒服的体位进行哺乳。

　　3.含接姿势：

　　（1）正确姿势：

　　（2）错误姿势：

　　（3）如何判断：

　　听：吞咽的声音；

　　看：嘴张的很大，下唇外翻；舌呈勺状环绕乳房；面颊鼓起呈圆形；上方的乳晕比下方多；

　　感觉：有慢而深的吸吮；

　　（4）正确的哺乳方法：

　　哺乳前，母亲应洗手并用温开水清洁乳房及乳头。哺乳时，母亲及新生儿均应选择最舒适位置。母亲一手母指放在乳房上方，余四指放在乳房下方，将乳头和大部分乳晕放入新生儿口中，用手扶托乳房，防止乳房堵住新生儿鼻孔。让新生儿吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳房。哺乳后佩戴合适棉质乳罩。每次哺乳后，应将新生儿抱起轻拍背部1-2分钟，排出胃内空气以防吐奶。乳汁确实不足时，应及时补充配方乳。