肿瘤是生物进化过程中的生命现象，人类衰老过程中的自然选择。

　　正常人的免疫系统能够杀灭10⁶个癌细胞。

　　免疫逃逸是肿瘤细胞的十大特征之一。

　　从单个细胞突变到形成原位癌需要10年以上的时间，而原位癌进展成晚期癌只要1-2年。

　　控烟

　　吸烟导致19.4%的癌症。早在17世纪初，英国国王詹姆斯一世就指出烟草的害处：熏眼、伤鼻、损脑、害肺。近20年来，美国的癌症死亡率下降了26%，控烟的“功劳”过半。

　　减重

　　肥胖导致10.9%的女性和4.8%的男性癌症。

　　限酒

　　饮酒过量导致6.4%的女性和4.8%的男性癌症。40.9%的口咽癌、23.2%的喉癌、21.6%的肝癌、21%的食管癌以及12.8%的结直肠癌与饮酒有关。

　　调饮食

　　结直肠癌中5.4%的患者与红肉摄入较多有关，8.2%与加工肉摄入较多有关，10.3%与水果蔬菜摄入较少有关，4.9%与钙摄入较少有关。少食腌制、油炸。

　　多运动

　　运动不足导致4.4%的女性和1.5%的男性癌症。

　　防感染

　　慢性感染导致4%的癌症。包括幽门螺杆菌、乙肝、丙肝、艾滋病、人乳头瘤和EB病毒。

　　慎防护

　　紫外线、医用射线、氡等也可致癌。

（胸外科）